精神衰弱的四大治疗方法

　　沈阳医院的医生表示说：随着医学的不断提高和发展，对精神衰弱病情的认知越来越多，从而也研制了一些有效的治疗方法，帮助广大病人解决痛苦，但具体采用哪些方案，还是需要结合个人情况来觉得的，因此今天就为大家详细的介绍一些治疗方法。

　　一、神经衰弱的一般措施：

　　①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。

　　②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

　　③从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。

　　二、神经衰弱的中医中药治疗：

　　中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多，可参照后面有关条文。

　　三、神经衰弱的心理治疗

　　①在确诊为本病之后，医务人员应以诚恳、同情、关怀、耐心的态度对待病人，以取得病人的充分信任，切不可因本病为功能性疾病而草率从之。首先须向病人细心解释本病发生的原因、疾病的性质、治疗原则和基本方法，详细交待病人日常生活所必需的一些注意事项。针对病人的具体情况，可进行必要的思想工作，如劝说、开导等，以期其发病诱因及目前存在的思想负担。或可采取以情胜情的方法，如怒胜思、思胜恐等。

　　②指导病人进行必要的非专业(如人文学科)方面的学习，帮助病人提高社会交际能力，以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。协助病人安排好工作、学习、生活、娱乐、体育锻炼的日程表，尽量使之做到劳逸结合。同时帮助病人克服疑病、恐惧等不良心理状况，以提高战胜疾病的信心。

　　四、神经衰弱对症治疗：

　　本病大多经恰当的食疗及一般调节和心理治疗后均可获满意疗效，一般可不使用西药。若失眠、焦虑症状严重者，可酌用溴化钠、安定等，或适当辅以谷维素、维生素B1、高维灵、浓维磷补汁等神经营养药。

　　温馨提示：综上所述，为大家介绍的就是一些治疗神经衰弱的方法，希望对大家能够有所帮助，患有神经衰弱一定要及时进行治疗，应放开心胸接受治疗，积极面对生活，多运动，有规律作息。感谢你对有问必答网的关心和支持，祝身体健康，家庭幸福。